반응형 박태환플랭크1 [하루기록] 근자감 쩌는 하루! 방학을 하면서 운동을 나름 열심히 했다. 산도 타고 새벽, 나이트 런데이도 하고 홈트도 꾸준히 하고! 체력적 자신감이 스멀스멀 올라올 때쯤 박태환 플랭크를 봤다. 고난도 플랭크란 말에 혹했다. 뭔가 지금 내 체력에 가능할 것 같은~ 근거 없는 자신감! 약간 운동에 취한 나~ 컨셉뽕에 절여져서 보자마자 오호! 도전해볼만 한데~ 하고 바로 시도 ㄱㄱ 등으로 올라가라고~~ 아 ㅇㅋㅇㅋ 이해완. ...... ...... ...... 사람 우스워지는 거 한순간이더라... 그냥 갑자기 방바닥에 누워 꿈틀한 사람만 됐다. 등에 힘을 주라는데 아 그게 뭔데요~ 저는 궁둥이에만 힘 가는데여 뭐 색다른 케겔 운동인가 싶고...ㅎ 몇 번 깔짝이다가 말았다. 꼴값 떨지 말고~ 하던 운동에나 집중하자 라는 마음으로 오늘도 에이.. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
